Rodzina i społeczeństwo

Nowy rok – nowy ja – Beata Demska

Jedni nie wyobrażają sobie rozpoczęcia nowego roku bez przygotowania listy postanowień noworocznych, drudzy uważają, że planowanie czegokolwiek nie ma sensu, bo i tak nie uda się tego zrealizować. A jednak Polacy, jak wskazują badania, co roku czynią noworoczne postanowienia i…

Być jak Dziarski Dziadek – Maja Przeperska

Jak sprawić, by czas płynął wolniej? Żyć długo, zdrowo i z pomysłem? Czy istnieje sposób na długowieczność? Odpowiedź jest twierdząca. Receptę na to, by być sprawnym i szczęśliwym człowiekiem nawet po dziewięćdziesiątce, ma znany i uwielbiany przez miliony Polaków Antoni…

Zrób to dzisiaj! – Iwona Demska

Zdecydowana większość z nas zwleka z czynnościami, które sprawiają nam trudność, są przykrym obowiązkiem lub po prostu ich nie lubimy. Odkładamy prace domowe, naukę do egzaminów, wizytę u dentysty itp. Psychologia ma na to oddzielny termin – prokrastynacja.

Stres pierwszoklasisty – Dominika Gilbert

Stres powstaje, gdy człowiek, oceniając sytuację, dochodzi do wniosku, że nadchodzące lub już zaistniałe wydarzenie jest dla niego osobiście bardzo istotne bądź stanowi zagrożenie lub wyzwanie. Rodzi się, gdy próby odparcia zagrożenia lub stawienia czoła wymaganiom nie dają pożądanych skutków,…

W kieszeni handlowców – Iwona Demska

Sklepowe witryny przyciągają jak magnes i to nie tylko w czasie tak zwanych promocji oraz wyprzedaży. Tak naprawdę okazja jest zawsze. Trzeba ją tylko umiejętnie sprzedać. Dlaczego w sklepie tracimy głowę i zachowujemy się irracjonalnie, wkładając do koszyka zupełnie niepotrzebne…

Ramię w ramię – rozmowa z Hanim Hraishem

„Chrześcijanie i Muzułmanie: razem wobec przemocy popełnianej w imię religii” – pod tym hasłem upłynie XVI Dzień Islamu w Kościele katolickim w Polsce, który od 2001 roku obchodzony jest zawsze 26 stycznia, pod koniec miesiąca Ramadan. O potrzebie pokoju i…

Bóg w dom – Anna Gniewkowska-Gracz

Pracując zarobkowo, pomnażamy swój stan posiadania, podnosimy sukcesywnie standard życia, dorabiamy się. Dokładamy starań, by gromadzone dobra materialne służyły nam jak najlepiej i po najdłuższe lata. Chcemy czuć się bezpiecznie we własnym domu, cieszyć się dobrym zdrowiem, żyć szczęśliwie. Cel…

Wróg czy przyjaciel

Stres najczęściej kojarzy się nam z doświadczeniem przykrego napięcia emocjonalnego, któremu towarzyszą złość, lęk, strach, smutek, bezradność… Jest niejako  wpisany w nasze życie, nie można go uniknąć. Czy jesteśmy zatem skazani tylko  na jego negatywne skutki?

Dogonić wnuka

Babcia i dziadek – najukochańsze osoby, na które zawsze można liczyć. Mają mnóstwo wolnego czasu, więc chętnie przypilnują wnuków, nakarmią, zrobią zakupy, a w razie konieczności wesprą finansowo. Żyją dla innych ograniczając przy tym własne potrzeby. Taki model człowieka w…