„To nie rzeczy nas smucą, ale sposób, w jaki je widzimy” – przekonywał starożytnych Greków Epiktet. Współczesna psychoonkologia przyznaje rację stoikowi i radzi pacjentom z diagnozą nowotworu: „Zmień niezdrowe przekonania, a twoje życie i samopoczucie staną się lepsze”.
„Mam teraz więcej siły, energii. Wróciłam do życia!” – mówi moja przyjaciółka Ewa, od kilku lat zmagająca się z rakiem piersi, obecnie w trakcie kolejnej chemioterapii. Podczas wiosennego lockdownu w zeszłym roku zapisała się na 12 webinarów i 2 warsztaty dr Mariusza Wirgi, psychiatry, dyrektora ds. kontroli jakości w Ośrodku Onkologicznym Simontona w Malibu w Kalifornii, autora między innymi pierwszego w Polsce poradnika samopomocy emocjonalnej dla chorych na raka „Zwyciężyć chorobę”. Ewa jest zachwycona i prawdziwie odmieniona. „To paradoks, ale moje życie stało się pełniejsze, bardziej świadome. Czuję się jak ozdrowieniec, mentalny ozdrowieniec. Wiem, że albo mogę się ciągle bać – na przykład że wkrótce umrę – albo mogę żyć tak, jak chcę, czując radość i spełnienie. I to jest w stu procentach mój wybór” – kończy z przekonaniem. (…)
Beata Dwornik
Więcej przeczytasz w 3. numerze dwutygodnika „Pielgrzym” [7 i 14 lutego 2021 R. XXXII Nr 3 (814)]
TUTAJ można zakupić najnowszy (3/2021) numer dwutygodnika „Pielgrzym”:
https://ksiegarnia.bernardinum.com.pl/pl/p/Pielgrzym-22021/287
