„By przeżyć, trzeba nam czterech uścisków dziennie. By zachować zdrowie, ośmiu. By się rozwijać, dwunastu” – stwierdziła niegdyś terapeutka Virginia Satir. Badania naukowców potwierdzają, że moc przytulania jest potężna. To jedna z podstawowych potrzeb człowieka. Warto wiedzieć, dlaczego opłaca się przytulać się na co dzień.
Przytulanie jest zdrowe. I to dosłownie. W okresie przeziębień, by zwiększyć odporność, powinniśmy, oprócz zażywania witaminy C, spożywania miodu i czosnku, częściej się przytulać – podaje „Psychological Science”. Oczywiście, czysto profilaktycznie.
Amerykańskie badania w formie wywiadu przeprowadzono na ponad 400 zdrowych osobach. Opowiadały one o wsparciu ze strony innych osób, częstotliwości konfliktów, a także częstotliwości przytulania. Następnie uczestnicy dobrowolnie pozwolili zarazić się popularnym wirusem po-
wodującym przeziębienie, by można było w czasowym odosobnieniu obserwować rozwój choroby.
Wyniki były zaskakujące. (…)