Każdego roku jesienią zastanawiamy się nad tym, jak chronić i wzmacniać własną odporność, jak się hartować mieszkając w zaludnionym mieście, czy szczepić się przeciwko grypie itp. Przypominamy, co radzi nam w tym względzie bonifrater ojciec Jan Grande.
Porady zakonnika od lat nie tracą aktualności, wręcz przeciwnie – coraz częściej zyskują potwierdzenie w najnowszych badaniach naukowych.
Od czterdziestu lat powtarzam polskiemu społeczeństwu, że organizm ludzki ma własną zdolność bronienia się przed chorobą i zwalczania jej pod warunkiem, że mu to umożliwimy właściwym trybem życia, pielęgnacją i stosownym odżywianiem.
Ciągle przypominam o tym, że ochronę przed skutkami jesiennych chłodów i sezonowych chorób zakaźnych zaczynamy od zwiększenia w codziennej diecie ilości cebuli i czosnku. (…)
Wysłuchała i opracowała MARZENA BURCZYCKA-WOŹNIAK
