Dokąd pojechać na wakacje, aby podreperować zdrowie – nad morze, jeziora czy w góry. Planując urlop, warto wziąć pod uwagę dolegliwości na jakie cierpimy oraz warunki klimatyczne regionu, do którego chcemy się udać. Dzięki temu wakacje wpłyną pozytywnie na samopoczucie i kondycję, a z urlopu wrócimy zdrowsi, zrelaksowani i pełni energii.
Od kierunku, który wybierzemy, może zależeć jak potoczy się nasze dalsze pourlopowe życie. Klimat to lecznicza potęga. Nauczmy się ją doceniać.
Lepsze niż spa
Dla wielu z nas wyjazd nad morze przyniesie wielką korzyść. Powietrze jest przesycone aerozolem morskim, który zawiera cenne dla zdrowia składniki, takie jak jod, magnez, wapń. Spacer wybrzeżem to fantastyczna inhalacja, która oczyszcza drogi oddechowe i płuca, łagodzi stany zapalne. Pobyt nad morzem doskonale dotlenia organizm. (…)
ANNA MAZUREK-KLEIN
