To, co myślimy o sobie, o świecie i o innych ludziach, wpływa na to, jak się czujemy, co widzimy. Nasza głowa decyduje o tym, na co zwracamy uwagę, co pamiętamy, jak się zachowujemy, i o tym, czego doświadczamy w efekcie naszego postępowania.
Każda myśl pociąga za sobą określone emocje, a te z kolei nadają kierunek naszemu zachowaniu. Przypominam sobie, jak kiedyś znajomi z Włoch w trakcie swojej długiej podróży po Polsce zauważyli, że w odniesieniu do różnych życiowych sytuacji Polacy często mówią: „mogło być lepiej”, Włosi z kolei: „mogło być gorzej”. Czym się różni samopoczucie tak myślących osób? (…)