Zabiegi termoterapii dzielimy na te z wykorzystaniem ciepła terapeutycznego oraz zimna. Na termoterapię ciepłem warto zdecydować się w przypadku przewlekłych schorzeń laryngologicznych, ginekologicznych, urologicznych czy wspomagając leczenie nieżytu żołądka. Ciepłolecznictwo zmniejsza bóle mięśni, redukuje ich napięcie, łagodzi nerwobóle oraz stany zapalne mięśni i stawów. Z kolei termoterapia zimnem przynosi ulgę w walce z obrzękami pourazowymi, przy reumatologicznym zapaleniu stawów, rwie kulszowej, a także łuszczycowym zapaleniu stawów. Krioterapia korzystnie wpływa także na przepływ limfy w organizmie, co sprzyja usuwaniu obrzęków, więc na stałe weszła do kanonu zabiegów z zakresu odnowy biologicznej. Terapia zimnem korzystnie wpływa na wygląd skóry, zapobiega powstawaniu cellulitu, wspomaga regenerację po treningu, dodaje energii oraz zwiększa ogólną odporność organizmu.
Beata Demska
„Pielgrzym” [1 i 8 października 2023 R. XXXIV Nr 20 (883)], str. 34.
Dwutygodnik „Pielgrzym” w wersji papierowej oraz elektronicznej (PDF) można zakupić w księgarni internetowej Wydawnictwa Bernardinum.
