Człowiek nie jest z natury samotnikiem, a jednak w dzisiejszym świecie, nawet pomimo przebywania wśród ludzi, czujemy się coraz bardziej samotni. Zjawisko to pogłębiła epidemia COVID-19. Co trzeci z nas nie ma wokół siebie nikogo, do kogo mógłby się zwrócić w razie problemów.
Lekarze alarmują: samotność przekłada się nie tylko na zdrowie psychiczne, ale i fizyczne. Badania prof. Łukasza Okruszka z Instytutu Psychologii PAN pokazują, że poczucie samotności powoduje spadek odporności organizmu oraz zapadanie na choroby zakaźne i cywilizacyjne. Chroniczna samotność jest podobno równoważna wypalaniu piętnastu papierosów dziennie. Niektórzy badacze twierdzą, że jest ona bardziej niebezpieczna dla zdrowia niż otyłość czy niezdrowy tryb życia. Życie w stanie przewlekłego poczucia osamotnienia wiąże się z nieustannym stresem – organizm wydatkuje wiele energii, żeby sobie z nim poradzić i jest bardziej podatny na choroby. (…)
Beata Demska
Więcej przeczytasz w 22. numerze dwutygodnika „Pielgrzym” [29 października i 5 listopada 2023 R. XXXIV Nr 22 (885)], str. 20-21.
Dwutygodnik „Pielgrzym” w wersji papierowej oraz elektronicznej (PDF) można zakupić w księgarni internetowej Wydawnictwa Bernardinum.
