Dlaczego bolą plecy? Skąd się bierze sztywność karku i ból między łopatkami? Czy ucisk w klatce piersiowej, drętwienie ręki lub zawroty głowy mogą być oznaką problemów z kręgosłupem? Okazuje się, że to możliwe. O tym, jak można temu zapobiec i co zrobić, kiedy takie objawy już wystąpią, w rozmowie z Mają Przeperska opowiada fizjoterapeutka Sylwia Lademan-Węsierska.
– W XXI wieku fizjoterapeuta to chyba najlepszy przyjaciel człowieka.
– Całkiem możliwe, że tak właśnie jest. Wynika to ze specyfiki czasów, w których żyjemy.
– Siedzący tryb życia, praca za biurkiem, brak ruchu – to brzmi jak wyrok dla naszego kręgosłupa. Z jakimi problemami najczęściej przychodzą do Pani pacjenci?
– Z bólami kręgosłupa lędźwiowego, do czego w dużej mierze przyczynia się właśnie pozycja siedząca. Niestety, przeważnie wygląda to tak, że w pracy przez wiele godzin siedzimy przed komputerem, potem wracamy do domu, by usiąść przed telewizorem, a nasz organizm przystosowany jest do tego, by w ciągu doby przejść minimum 6 km. I to jest naprawdę absolutne minimum. (…)
