O tym, jak wielki leczniczy potencjał drzemie w naturze najlepiej wiedzą Finowie, którzy bez sauny nie wyobrażają sobie życia. Celebrowanie suchych gorących kąpieli doprowadzili do mistrzostwa czyniąc z tej sztuki niemal religię. Podczas zabiegu w saunie – tłumaczą Skandynawowie – dochodzi do swego rodzaju oczyszczenia. Wysoka temperatura pozwala usunąć z organizmu to, co szkodliwe dla ciała i ducha.
Na terenach obecnej Finlandii sauna jest znana od blisko dwóch tysięcy lat, ale jej początków należy szukać w epoce kamiennej. Zwyczaj zażywania gorących kąpieli narodził się prawdopodobnie w środkowej Azji, skąd dotarł m.in. do Syrii, Egiptu, Grecji czy Rzymu, ewoluując i wykształcając przy tym własny sposób czerpania z dobrodziejstwa natury. Tak powstały łaźnie tureckie, syryjskie, termy rzymskie, a potem całe obiekty kąpielowe. (…)
Anna Gniewkowska-Gracz
