Ogrodnictwo wpływa pozytywnie na zdrowie i poczucie szczęścia – informuje Międzynarodowe Stowarzyszenie Producentów-Ogrodników. Pielęgnowanie roślin ma pozytywny wpływ na nasze ciało i psychikę. Osoby zajmujące się ogrodami są zdrowsze, rzadziej chorują na depresję i zaburzenia lękowe, a także są bardziej zadowolone z życia. Naturalny rytm życia roślin działa jak tarcza na stres. W ogrodzie panuje cisza i spokój. Ogród stymuluje kreatywność, a uprawa roślin jest powodem do satysfakcji i dumy. Wpływa także na wzrost zadowolenia z życia i wzmacnia poczucie wspólnoty. Ponadto kontakt z naturą pomaga w szybszym powrocie do zdrowia. Pacjenci, którzy widzą na co dzień zielone drzewa i rośliny, nawet przez okno, odczuwają mniejszy stres, mają lepszą stymulację umysłu i zwracają mniejszą uwagę na ból i dyskomfort. Wartości terapeutyczne ogrodnictwa są na tyle duże, że powstała nawet specjalna metoda lecznicza – hortiterapia, polegająca na oddziaływaniu na kondycję człowieka przez kontakt z roślinami (zielonyogrodek.pl).
ps
„Pielgrzym” [23-30 czerwca 2024 R. XXXV Nr 13 (902)], str. 34.
Dwutygodnik „Pielgrzym” w wersji papierowej oraz elektronicznej (PDF) można zakupić w księgarni internetowej Wydawnictwa Bernardinum.