Kolejnym ważnym senolitykiem jest kurkumina. To naturalny związek występujący w korzeniach rośliny o nazwie kurkuma (Curcuma longa), posiadającej duże ozdobne kwiaty, a przez to u nas często dostępnej w… kwiaciarniach.
Sproszkowana kurkuma stosowana jest jako przyprawa i stanowi podstawowy składnik curry. Ma intensywny pomarańczowy kolor i posiada liczne właściwości prozdrowotne, do których zalicza się działanie przeciwzapalne (wykazuje dużą skuteczność w leczeniu stawów i całego układu kostnego), antyoksydacyjne i antyproliferacyjne (czyli przciwnowotworowe). Zalet ma więc naprawdę dużo, ale także jedną wadę – jest stosunkowo trudno przyswajalna przez organizm i dlatego należy przyjmować ją w dużych dawkach.
Ostatnio wykazano, że kurkuma ma także zbawienny wpływ na układ trawienny i jest bardzo skuteczna w zwalczaniu nadkwasoty. Odpowiednie eksperymenty zostały przeprowadzone w Tajlandii. Porównano w nich skuteczność kurkuminy z popularnym lekiem na nadkwasotę – omeprazolem. Biorących udział w eksperymencie ochotników podzielono na 3 grupy. Pierwsza z nich przez 4 tygodnie zażywała 4 razy dziennie po 250 mg kurkuminy. Druga – omeprazol i kapsułki z placebo podobnym do kurkuminy, a trzecia – kurkuminę i omeprazol: dwie kapsułki tej pierwszej po 250 mg 4 razy dziennie i 20 mg raz dziennie omeprazolu. Po zakończeniu eksperymentu we wszystkich grupach zauważono wyraźną poprawę. Kurkumina nie powodowała żadnych działań niepożądanych towarzyszących zwykle przyjmowaniu omeprazolu (skłonność do infekcji, łamliwość kości) i okazała się równie skuteczna, co powszechnie stosowany omeprazol.
W podsumowaniu badań napisano: „Nasz randomizowany i kontrolowany eksperyment dostarcza wysoce wiarygodnych dowodów odnośnie leczenia nadkwasoty. Wyniki eksperymentu uzasadniają uznanie kurkuminy – środka w stu procentach naturalnego – za surowiec istotny dla praktyki klinicznej w tym zakresie”.
Wit Romanowski
„Pielgrzym” [23-30 czerwca 2024 R. XXXV Nr 13 (902)], str. 36.
Dwutygodnik „Pielgrzym” w wersji papierowej oraz elektronicznej (PDF) można zakupić w księgarni internetowej Wydawnictwa Bernardinum.
