Nasz mózg starzeje się nieuchronnie, a wraz z nim i pamięć. Na to, w jakim tempie, mają wpływ geny, dieta i aktywność intelektualna. Podstawowa zasada spowalniania starzenia się pamięci polega na systematycznym stymulowaniu aktywności umysłowej. Żartowanie, zabawa sprawiają, że nasz mózg staje się bardziej plastyczny.
REKLAMA
Starożytni Grecy przywiązywali tak wielką wagę do roli pamięci w życiu, że uczynili ją matką wszystkich muz. Oddawali jej cześć jako bogini Mnemozynie. Od jej imienia pochodzi dzisiejsza nazwa technik pamięciowych zwana mnemoniką. (…)
ANNA MAZUREK-KLEIN
